Всемирный день лёгких отмечается 25 сентября и является днём пропаганды и действий в области здоровья лёгких.Лёгкие – главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. Органы дыхания снабжены факторами защиты: общим и местным иммунитетом, защитными рефлексами (кашель и чихание). Это помогает организму избавиться от излишка слизи, пыли, и других вредных веществ, попадающих в носоглотку. Устройство носоглотки является барьером для болезнетворных микроорганизмов. Работа «охранных устройств» зависит от условий, в которых находится человек. Как и любые другие, болезни лёгких бывают острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами, их симптомы весьма разнообразны. К сожалению, заболевания лёгких в последнее время стали достаточно частым и распространённым явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека. Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады) способствуют воспалительным процессам дыхательных путей.В медицине описано огромное количество заболеваний лёгких, которые возникают по определённым причинам, характеризуются собственными симптомами и развитием болезни.В периоды роста вирусных и инфекционных заболеваний следует заблаговременно проходить вакцинацию от гриппа, туберкулеза, дифтерии и т. д. Профилактика позволяет предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний органов дыхания.Профилактика заболеваний легких:
- Отказ от курения
- Длительные, пешие прогулки на свежем воздухе
- Закаливание организма и умеренные физические нагрузки
- Ежегодное исследование лёгких при помощи метода рентгенографии
- Своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ
Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм. Всегда легче предотвратить заболевание, чем лечить его последствия.