Для подросткового возраста вполне реально желание
самоутвердиться, показать себя «крутым» в компании друзей. На сегодняшний день
тысячи подростков пытаются выразить свою исключительность и показать себя более
взрослыми с помощью курения электронных сигарет, или так называемых вейпов.
Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья
– значит обязательно надо попробовать это самому. Большинство людей,
увлекающихся вейпами, уверены, что это полностью замещает курение и не несёт за
собой никакого вреда. Но, это совершенно не так.
Для электронных сигарет необходима специальная смесь,
которая приобретается отдельно. К сожалению, не все производители честно
указывают состав смеси. Помимо этого, в нашей стране до последнего времени ни
сами электронные сигареты, ни жидкость к ним не подлежали обязательной
сертификации. Следовательно, смеси могут быть приготовлены с большими
нарушениями и содержать в себе опасные вещества.
Большинство смесей, как и табачные изделия, содержит
никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого
вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы, убежденные, что
не приносят никакого вреда своему здоровью, позволяют себе парить чаще и
потреблять больше никотина, чем при классическом курении. Содержащиеся в вейпах
ароматизаторы опасны для легких человека: они могут вызывать воспаления бронхов
и легких, повреждения легочной ткани. Как еще ароматизаторы и другие токсические
вещества в аэрозолях электронных сигарет способны поражать легкие человека еще
не в полном объеме изучено, поэтому каждый вейпер ставит эксперимент над собой
и своим здоровьем.
Влияние вейпов на
мозг и психику подростков:
Парение оказывает разрушительное действие на
неокрепший организм. У людей, которые регулярно курят электронные сигареты,
наблюдается мощное угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной
системы. Ухудшается память, нарушаются процессы мелкой моторики, наблюдается
остановка таких процессов, как мышление, внимание, воображение. Никотиновая
зависимость может привести к большим проблемам в будущем: низкая выносливость,
нервное истощение, сердечные заболевания, риск онкологических заболеваний, задержки
в физическом и умственном развитии. Таких причин вполне достаточно не только
для того, чтобы не начинать курить в 14 – 16 лет, но и в последующие года. Также,
при регулярном использовании электронных сигарет человек становится чересчур
эмоциональным и активным, что может довести до истерического состояния, или
наоборот, депрессии.
Парить становится зависимостью. Часто, подростки уже
могут и не испытывать удовольствия от парения, но и не могу отказаться от
вейпа, так как не представляют собственную жизнь без него. Никотин, в аэрозолях
электронных сигарет крайне токсичен, быстрее всасывается и добирается до мозга,
и быстрее вызывает зависимость, чем никотин при курении обычных сигаре Да,
подросток может решиться бросить это гиблое дело, но не всегда это приводит к
успеху. Для того, чтобы отказаться от этой пагубной привычки нужна огромная
сила воли и мотивация.
Так, как же
убедить ребенка, не курить вейп?:
1. Изучите информацию о составе жидкости, о вреде
вейпинга, подготовьте факты и аргументы;
2. Наберитесь терпения. Будьте готовы выслушать
подростка и построить диалог;
3. Начните с вопросов: «Что подросток знает о вейпе?»,
«Пробовал ли он закурить, как давно это было?», «Как часто пробует, в каких
ситуациях?» — это поможет выявить мотивы вейпинга;
4. Озвучьте свое отношение к курению, не упрекая
ребенка и не вызывая у него чувства стыда:
— используйте только факты, а не слухи;
— не сравнивайте табачные изделия и вейпы, это не
принесет пользы;
— избегайте статистики, так как она показывает, что
очень большой процент подростков курит вейп, значит это «круто»;
— не используйте вейпинг в контексте с алкоголизмом и
наркоманией.
5. Наказания и запреты в борьбе с вейпингом
бесполезны:
— не лишайте ребенка карманных денег, это вызовет
негатив, не избавит от курения, так как подросток найдет возможность приобрести
вейп;
— подберите для ребенка виды деятельности,
несовместимые с курением — спорт, длительное путешествие, танцы и др.;
— придумайте способ поощрения за избавление от вредной
привычки, надавите на доверие и сроки.
Очень важно, чтобы родители сами не пропагандировали
курение. Утверждения типа «взрослым можно» — неубедительны, так как подросток
считает себя взрослым, а этим вы только утвердите его во мнении, что курение —
атрибут взрослости. Если вы курите, то прекращайте вместе. Безусловно, детям
нужно говорить о вреде вейпинга, так как это занятие — не просто вред здоровью,
а подножка качеству будущей жизни.
Если родители видят зависимость подростка от вейпинга,
значит, простыми диалогами обойтись не получится, и нужно обратиться к
специалисту.
