Школьный
возраст — период, когда формируется не только багаж знаний, но и пищевые
привычки на всю жизнь. В Республике Беларусь подход к питанию учащихся давно
вышел за рамки простого «накормить в столовой». В рамках проекта «Школа –
территория здоровья» выстроена система, объединяющая физиологические нормы,
санитарные требования и просветительскую работу. Разберём, как это устроено.
Нормативная база: не рекомендации, а обязательные
требования
Организация
питания в белорусских школах регулируется целым пакетом документов.
- Специфические
санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации
учреждений образования (Постановление Совета Министров Республики
Беларусь от 07.08.2019 № 525)
· Постановление Совета Министров Республики Беларусь от
27 апреля 2013 г. № 317 «О нормах питания и денежных нормах расходов на
питание обучающихся».
- Санитарные
нормы и правила «Требования для учреждений общего среднего образования» (Постановление Минздрава от 27 декабря 2012 г. № 206).
- Санитарные
нормы и правила «Требования к питанию населения: нормы физиологических
потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения
Республики Беларусь» (Постановление Минздрава от 20 ноября 2012 г. №
180).
Такой
многоуровневый контроль означает, что школьное меню — не творчество повара, а
результат расчётов технологов и врачей-гигиенистов.
Как строится рацион: принципы и конкретика
Питание в
школах организовано по примерным двухнедельным рационам, которые
разрабатываются с учётом установленных норм физиологических потребностей в
энергии и пищевых веществах для различных возрастных групп, норм питания для
детей в разных видах учреждений, утверждённых сборников технологических карт, рационального
распределения общей калорийности суточного рациона по приемам пищи и вкусовых
предпочтений обучающихся в рамках соблюдения принципов здорового питания . Это
не случайный набор блюд, а система, где каждый продукт появляется с
определённой периодичностью.
Ежедневно в рационе должны присутствовать молоко
и кисломолочные напитки, масло растительное и масло из коровьего молока, сахар,
мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки.
Два-три раза
в неделю — рыба,
яйца, сыр, творог, сметана.
Калорийность
распределяется по приёмам пищи с учётом физиологических рекомендаций: завтрак —
20–25%, обед — 30–35%, полдник — 10–15%, ужин — 20–25%, второй ужин - 8 - 10
процентов.
Важная
деталь: одно и то же блюдо не должно подаваться два дня подряд. Это не
прихоть, а способ предотвратить «приедаемость» и обеспечить разнообразие
питательных веществ.
Что стоит за цифрами: контроль норм питания
Выполнение
норм питания анализируется каждые 10 дней и по окончании месяцауполномоченным лицом учреждения или медицинским работником. Ежедневно
проводится органолептическая оценка готовых блюд членами бракеражной комиссии с
записью в специальном журнале.
Просветительская составляющая: от столовой к
формированию культуры
В Кобринском
районе просветительская работа в рамках проекта «Школа — территория здоровья»
не ограничивается стенами школьной столовой. Через систему многостороннего
сотрудничества и интерактивных мероприятий идеи здорового питания продвигаются
из класса в семью, постепенно формируя устойчивую культуру здорового выбора.
Отличительная черта нашего подхода —
межведомственное взаимодействие.
28 мая 2026 года во Дворце культуры
г. Кобрина прошло масштабное мероприятие в рамках профилактического проекта
«Кобринский район — территория здоровья», организованное Кобринским зональным
центром гигиены и эпидемиологии и УЗ «Кобринская ЦРБ».
В мероприятии участвовали:
специалисты Кобринского зонального ЦГиЭ; специалисты УЗ «Кобринская ЦРБ», местные
предприятия пищевой промышленности — ОАО «Кобринский маслодельно-сыродельный
завод» и филиал «Берестейский пекарь» Кобринского хлебозавода, представленные
как «предприятия здоровья» и др.
Смысл такого партнёрства в том, что
просвещение перестаёт быть односторонней лекцией санитарной службы. Пищевые
предприятия приносят на мероприятие образцы продукции для дегустации, а медики
проводят обследования и консультации, связывая абстрактное понятие «здоровое
питание» с конкретными показателями организма.
От знания к
поведению: эксперимент с меню
В марте 2026
года Киселевецкая средняя школа начала эксперимент по питанию: для 52 учащихся
11–18 лет, ежедневно питающихся в школьной столовой, было разработано
двухнедельное переменное сбалансированное меню, составленное «с учётом
предпочтений учащихся».
После
внедрения эксперимента количество пищевых отходов снизилось.
Ключевой
сигнал в том, что изменение поведения происходит тогда, когда просвещение
переходит от «сказать ученику, что ему есть» к «услышать, что ученик хочет
есть, и скорректировать меню соответственно». Участие в разработке меню
превращает школьника из пассивного получателя в соучастника решения о питании —
именно в этом и заключается суть перехода «от столовой к культуре».
Кобринский
район начал внедрять новые принципы питания ещё в 2023 году. Главная задача
формулировалась так: «обеспечить качественное, безопасное и сбалансированное
питание с учётом вкусовых предпочтений учащихся и их родителей». Для этого
проводились анкетные опросы, выяснявшие мнение школьников и родителей о новых
принципах. Эксперимент в Киселевецкой школе — продолжение этой логики.
Проблемы, которые остаются
Система
работает, но не идеально. Исследования показывают тревожные тенденции в фактическом
питании школьников:
- Ежедневно
овощи и фрукты присутствуют в рационе лишь у 30-50% учащихся.
- Ежедневно
потребляют сладости около 25% детей, газированные напитки —
около 8%. - У 15-20% обследованных школьников 5–11 классов выявлен избыточный вес,
у 5-7% — ожирение.
Причина — не
только школьное меню, но и пищевые привычки семьи. Домашний рацион, где
преобладают простые углеводы и жиры, сводит на нет усилия школы. Как отмечают
специалисты, некоторые родители пренебрегают основами рационального питания, не
соблюдают кратность приёмов пищи и не обеспечивают разнообразие.
Положительная
динамика при этом есть: за последние 15 лет заболеваемость органов пищеварения
у детей 0–17 лет снизилась в 1,7 раза, а первичная — в 1,4 раза.
Что это значит на практике
Проект «Школа – территория
здоровья»— это не разовая акция, а многоуровневая система, где
нормативы, контроль и просвещение работают в связке.
Культура
питания не передаётся, она выращивается. Её нельзя «прочитать» на лекции или
«услышать» на родительском собрании. Она складывается из повторяющегося опыта —
когда ребёнок сам измеряет свой индекс массы тела, сам пробует незнакомый
полезный продукт, сам предлагает, что должно быть в школьном меню. Поэтому
ключевая задача на следующем этапе — не увеличивать число мероприятий, а
закреплять участие: расширять практику опросов, привлекать ученическое
самоуправление к обсуждению рационов, поддерживать диалог с местными
производителями. Тогда здоровое питание перестанет быть темой проекта и станет
обычной школьной повседневностью.
Однако школа — лишь половина пути. Вторая половина
проходит через дом: через ежедневный семейный стол, через пример взрослых,
который ребёнок усваивает без всяких лекций и уговоров. Можно сколько угодно
говорить о сбалансированном рационе на классном часе, но, если дома на ужин
принято совсем другое, школьные усилия останутся теорией. Задача семьи —
сделать здоровое питание не обязанностью, а нормой повседневной жизни.