Актуальность проблемы вызывает необходимость её решения, а значит, и полноценной профилактики. Дата 11 июляв календаре Единых Дней здоровья Республики Беларусь обозначена Днём профилактики алкоголизма.
Началу употребления алкоголя могут способствовать, либо препятствовать определённые жизненные ситуации. Обстоятельства, способствующие употреблению алкоголя – называются факторами риска. А обстоятельства, снижающие употребление алкоголя – факторами защиты.
К факторам риска относятся:
- Проблемы с психическим или физическим здоровьем человека;
- Дети, рождённые и воспитанные родителями алкоголиками;
- Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
- Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
- Раннее начало половой жизни;
- Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
- Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
- Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.
Факторы защиты:
- Благополучие в семье, сплочённость членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
- Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
- Хороший уровень достатка, обеспеченность жильём;
- Регулярное медицинское наблюдение;
- Низкий уровень криминализации в населённом пункте;
- Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и своё поведение;
- Соблюдение общественных норм.
Профилактика алкоголизма имеет перед собой цель усилить факторы защиты и по возможности убрать факторы риска, ведь чем больше последних, тем больше шанс стать человеком, зависимым от алкоголя.
Профилактика алкоголизма предполагает: с одной стороны, контроль за производством и потреблением алкоголя на всех уровнях - государственном, общественном, семейном, индивидуальном; с другой стороны – раннее выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем и оказание им соответствующей медико-психологической помощи.
Выявление на самых ранних этапах в подростковом и даже детском возрасте предрасположенных к алкоголю людей (для этого можно ориентироваться на два определенных фактора – наследственность и особенности потребления алкоголя в родительской семье) и постоянное внимание к ним – важный этап профилактики.
И конечно, большое внимание уделяется пропаганде здорового образа жизни путём ведения с населением информационно-образовательной работы в школах, учебных заведениях, трудовых коллективах - информирование детей, подростков и взрослых об особенностях алкоголя, его опасных последствиях для здоровья, поведения и жизни, обучение навыкам сопротивления в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости и рецидива.
И помните: большая ошибка - закрывать глаза на алкоголизм, ведь лучше предупредить это серьезное заболевание, чем его лечить.
А раннее обращение за помощью – залог успешности лечебно-профилактических мероприятий.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
