Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, протекающее с явлениями общей интоксикации и поражением дыхательных путей, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °C и выше).
Грипп входит в группу ОРЗ, влекущей за собой серьёзные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни.
Источником инфекции является больной человек. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стёртой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах».
Вирус гриппа и острых респираторных инфекций передается при непосредственном контакте с больным (при разговоре, чихании, кашле), через предметы личной гигиены, посуду, дверные ручки, поручни в общественном транспорте.
В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.
Группы риска по развитию тяжёлого течения гриппа:
üдети до 2-х летнего возраста,
üпожилые люди старше 60 лет,
üбеременные,
üлюди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, ослабленным иммунитетом.
Вирус гриппа провоцирует инфекционно-воспалительные заболевания сердца, нервной системы, головного мозга. При тяжелой вирусной нагрузке быстро развивается интоксикация, повышается проницаемость сосудистых стенок, нарушается гемодинамика, легкие лишаются способности поглощать кислород, возникает дыхательная недостаточность, угрожающая фатальным исходом.
Надежный способ защиты от гриппа – вакцинация! Она показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
В дополнение к вакцинации, чтобы защита от гриппа и ОРЗ была максимальной, важно соблюдать правила неспецифической профилактики и принципы здорового образа жизни.
Основными направлениями профилактики простудных заболеваний являются:
üзакаливание;
üздоровый образ жизни;
üпроведение гигиенических мероприятий;
üспецифическая иммунизация (вакцинопрофилактика);
üвитаминопрофилактика;
üпротивовирусные средства.
Здоровый образ жизни способствует сохранению и
укреплению здоровья. Включает в себя:
üоптимальный режим труда и отдыха;
üсбалансированное питание;
üдвигательная активность: занятия физкультурой и спортом;
üсоблюдение правил личной гигиены;
üотказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия).
Кроме того, мерами профилактики гриппа являются:
üрегулярное мытье рук с мылом (использование антисептиков);
üотсутствие прикосновений грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;
üизбегание мест массового скопления людей;
üношение средств индивидуальной защиты в общественных местах.
Соблюдение мер специфической и неспецифической профилактики не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.
При появлении симптомов заболевания воздержитесь от посещения общественных мест и обратитесь за медицинской помощью.
Берегите себя и будьте здоровы!
